Стимуляція потенції стає важливим питанням для чоловіків, які досягли сорока-п'ятдесятирічного віку. Часто ця проблема ще більше турбує їхніх дружин та подруг. Сьогодні ми подивимося, які бувають препарати для потенції та природні способи підняти їхній рівень.
Стимулятори
Стимулювати потенцію у чоловіків можна такими способами:
- Швидкодіючі середовища. Вони допомагають заповнити область статевих органів кров'ю. Дія починається швидко, прийняти пігулку для потенції потрібно незадовго до статевого акту. Вони можуть викликати звикання, негативно впливати на артеріальний тиск, серце та судини.
- Синтетичні гормони. Тестостерон – найважливіший гормон для стимуляції потенції у чоловіків. Якщо у вас низький рівень, всі інші засоби матимуть лише симптоматичний ефект.
- Правильне харчування, достатня кількість вітамінів та мінералів. Деякі мікроелементи безпосередньо беруть участь у тому, як чоловічі яєчка виробляють тестостерон. Наприклад, селен та цинк необхідні людині у великих кількостях.
- Спортивні вправи, які стимулюють гормональні зміни. Рухи в ділянці малого тазу активізують добрий кровообіг, стимулюють нормальну потенцію.
- Масаж та акупунктура. Крапки, стимуляція яких допомагає відновити ерекцію чоловічого члена, знаходяться, наприклад, в області стоп.
- Народні методи та БАДи для потенції. Це дуже сумнівні способи відновити стабільну потенцію та вилікувати еректильну дисфункцію. Однак їх можна використовувати як додаткове лікування.
Медикаменти
На ринку можна знайти велику кількість засобів для підвищення чоловічої потенції. Багато хто з них доступний без рецепта, в той час як інші вимагають великої обережності при використанні. Щоб підібрати собі засіб для потенції краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.
Насправді, за різних причин низької потенції потрібне різне лікування.
Таблетки швидкої дії
Ліки діють протягом 30-60 хвилин після вживання. Значно покращує кровообіг та реакцію організму на збудження. Ефект може тривати від кількох годин до більш ніж 24 годин.
Ці засоби добре впливають на потенцію чоловіка, але до них не можна звикнути. Якщо у вас є проблема, не забудьте її лікувати. З такими засобами ви допоможете собі лише за одну ніч. Замість витрачати великі гроші на ці препарати, краще почати займатися спортом і правильно харчуватися, вилікувати простатит.
Особливо не варто приймати такі пігулки молодим людям із нормальною потенцією. Так, вони зроблять вас активнішим у ліжку. Але є ймовірність, що у майбутньому він втратить цей ефект. І згодом виробиться психологічна залежність від наркотику. Що до того ж має слабкий, але негативний вплив на організм.
Гормональна терапія
Штучний тестостерон в основному необхідний чоловікам, які перейшли рубіж сорока-п'ятдесяти років. У цей час потенція у чоловіків слабшає. Настає так званий «чоловічий клімакс», під час якого знижується природне вироблення статевих гормонів.
Ці препарати слід приймати під суворим лікарським контролем. Особливо важливо дотримуватися дози та часу прийому. Гормональна терапія підвищення чоловічої потенції працює лише за правильному і регулярному курсі. Ви не можете прийняти таблетку або укол тестостерону перед сексом.
Будь-який зовнішній гормон може мати несподівані побічні ефекти. Ви можете набрати вагу або стати надмірно дратівливим. Про будь-які такі зміни слід повідомляти свого лікаря. Найсерйознішим протипоказанням до прийому гормонів є підвищена згортання крові. У цьому випадку тестостерон може спричинити венозний тромбоз.
Натуральна стимуляція
Правильний набір мікроелементів відіграє важливу роль у виробленні тестостерону, кровообігу та лікуванні простатиту. До них в основному відносяться вітаміни B, C, D та E, а також мінерали селен та цинк.
Усі необхідні речовини можна знайти у таких продуктах харчування:
- М'ясо. Найбільш підходящими є пісні вирізки, курячі грудки. Додаткову стимуляцію потенції створять гострі та пряні приправи, трави. М'ясний білок необхідний підтримки правильного функціонування чоловічого організму і хорошої потенції.
- МорепродуктиВже серед середньовічних жінок було відомо, що нагодувати чоловіка устрицями означає отримати незабутню ніч.
- Грецькі горіхи. Цей продукт містить спеціальні жирні кислоти, які допомагають підтримувати потенцію та стимулюють вироблення тестостерону.
- Цитрусові, гранати та інжир. 100 грамів цих фруктів на день працюватимуть краще, ніж більшість харчових добавок.
Народні методи
Цілителям минулого були відомі рослини, екстракти яких допомагали навіть людям похилого віку відновити потенцію і повернути молодість. Пам'ятайте, що такі інгредієнти не перетворяться на ліки, наприклад, через запалення передміхурової залози. Але вони можуть допомогти досягти нормального статевого потягу та гарного рівня потенції.
Серед простих способів підвищення чоловічої потенції в домашніх умовах можна відзначити:
- Настоянка женьшеню на спирту, яку можна знайти у будь-якій аптеці. Візьміть 30 крапель на 250 мл води. Повторюємо двічі на день. Курс лікування триває не менше місяця, але після цього ви помітите стійке покращення потенції.
- Дубровник. Шість столових ложок подрібнити, засипати 500 мл окропу. Наполягаємо тридцять хвилин. Такий відвар потрібно пити тричі на день, не менше кількох ковтків.
- Звичайна настоянка собачої кропиви. Дві чайні ложки заварюють склянкою окропу та наполягають близько семи годин. За добу потрібно випивати 750 мл, розділивши на три прийоми.
- Хорошим методом стимуляції стане звичайний глінтвейн. Головне не надто захоплюватися алкогольною складовою і не випивати більше кількох чарок. Важливо, щоб червоне вино було добрим. Такий глінтвейн обов'язково повинен містити мед, корицю та гвоздику. Прянощі та зігріваючий ефект швидко зроблять свою справу.
Масаж
Попросіть вашого партнера зробити простий масаж, щоб стимулювати вашу силу:
- Першу точку можна знайти в паху, між анальною областю та мошонкою. Перш ніж стимулювати цю ділянку, потріть руки один про одного; вони будуть нагріватися, це посилить ефект. Робіть рухи по колу спочатку за годинниковою, а потім проти годинникової стрілки. В ідеалі, якщо ви торкнетеся і натисніть на всі вісім крижових отворів одночасно.
- Перейдемо до масажу лобка. Стимулюючи цю сферу, ми підвищуємо рівень тестостерону. Розташовуємось на краю сидіння, знову втрьох разом. Одна рука тримає яєчка та зігріває їх. Інший виконує кругові масажні рухи в ділянці над лобковою кісткою. Відповідно до східної медицини, необхідно виконати тридцять шість рухів у кожну сторону.
Масаж простати не можна недооцінювати:
- Чоловік встає рачки, торкаючись животом стегон.
- Партнер чи лікар змащує палець лубрикантом або звичайним вазеліном.
- Вставте палець приблизно на дюйм глибоко в пряму кишку через сфінктер.
- Шукайте невелику грудку.
- Спочатку масажуйте по черзі кожну сторону передміхурової залози.
- Рух потрібно робити зверху донизу.
- Потім починаємо рухати пальцем, описуючи вісімку, натискаючи на простату.
- Тиск із кожним колом стає сильнішим.
- Масаж закінчується ласками у центрі.
Процедура масажу проводиться добре, якщо із статевого члена виходить кілька крапель простатичної рідини. Сеанс триває близько двох хвилин, робити процедуру потрібно за день. Курс лікування – від десяти до п'ятнадцяти сеансів.
Акупунктура
Важливе значення мають східні методи рефлексотерапії. Знайдіть точки силової стимуляції на ногах. Їх лише дві, перша знаходиться по центру стопи. Щоб знайти другу, рухайтеся від першої точки до внутрішньої частини стопи.
Масируйте їх великим пальцем, круговими рухами з відчутним натиском. Ви можете переконатись, що це саме так, зосередившись на власних відчуттях. Акупунктурні точки завжди найчутливіші та найболючіші.
Спортивні навантаження
Неможливо недооцінити, як на чоловіка впливає фізична активність. Вони впливають не лише на фізичний бік проблеми, але й покращують кровообіг і безпосередньо провокують викид тестостерону. Поліпшується потенція і тому, що чоловік знову почувається чоловіком, який бореться за спортивні перемоги.
Для стимуляції статевого потягу достатньо енергетичних набоїв, що призводить до анаболічного ефекту. Тут бар краще відображатиметься. Кардіонавантаження на витривалість, навпаки, знижують рівень тестостерону та силу.